5 osnovnih dihalnih vaj za začetnike
Preberite, kako pravilno dihati pri jogi in kako te vaje vplivajo na vaše počutje in zdravje.
Preberi večNavdihujoče vsebine o jogi in dobrem počutju
Z Nova Instructorka blogom odkrivamo nova znanja o jogi, delimo nasvete za večje ravnovesje in spodbujamo zdrav življenjski slog. Vsebine so namenjene začetnikom in naprednim jogistom.
Zadnje objave
Meditacija za spopadanje s stresom
Vse o osnovah meditacije in konkretni napotki za vsakdanjo uporabo.
Preberi večKako izbrati pravi tip joge zase
Vodič skozi naše programe glede na vaše cilje, želje in fizično pripravljenost.
Preberi večINTERVJU: Nova Instructorka - zakaj izbrati prav nas?
Odkrijte več o naši zgodbi, metodologiji poučevanja in zakaj nas naši člani tako radi priporočajo naprej.
Preberi celoten intervju